ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


อ่านก่อนนะคะ



<< ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 [78] 79 80 81 ถัดไป >>

หัวข้อ วันที่ลงประกาศ วันที่ตอบล่าสุด ดู ตอบ
กระทู้ปกติจะปั๊มนม (stock) อย่างไรถ้าลุกดูดบ่อย (งอแง) 2007-12-072008-05-1444804
 
กระทู้ปกติไม่เข้าใจอาการที่เปลี่ยนไปของลูกน้อย (แม่น้องปิ่นปัก) 2008-05-092008-05-0941812
 
กระทู้ปกติช่วยด้วยค่ะ (แอน) 2008-05-082008-05-0938883
 
กระทู้ปกติลูกตื่นทุก 3 ชม แต่มีอาการคัดนมทุก 2 ชม ควรปั้มออกมาไหม (แม่อ๊อตโต้) 2008-05-082008-05-0948705
 
กระทู้ปกติปั้มน้ำนมไม่ค่อยออกค่ะ (แม่น้องปิ่นปัก) 2008-03-062008-05-0848013
 
กระทู้ปกติอยากเริ่มใหม่อีกครั้ง (แม่น้องป้อม) 2008-03-032008-05-0841004
 
กระทู้ปกติปั้มนมหมดแล้ว ลูกตื่นมาจะให้กินยังไงดีคะ (แม่อ๊อตโต้) 2008-05-012008-05-0245073
 
กระทู้ปกติไม่ได้ให้ลูกดื่มนม 3 วันแล้ว น้ำนมจะหมดหรือไม่ (แม่น้องโฟกัส) 2007-11-232008-04-2948113
 
กระทู้ปกติลูกชายกวนตอนดึก (ศิราณี) 2008-04-252008-04-2942392
 
กระทู้ปกติขอคำแนะนำหน่อยครับ (พ่อมือใหม่) 2008-03-172008-04-2642671
 
กระทู้ปกติน้ำนมไม่พอทำไงดีค่ะ (TUM) 2008-04-232008-04-2444071
 
กระทู้ปกติเรียนไปด้วย เลี้ยงลูกด้วย (จอย) 2007-12-282008-04-1851502
 
กระทู้ปกติเก็บน้ำนมอย่างไรถ้าต้องปั้มที่ที่ทำงาน (aziza) 2008-04-162008-04-1741903
 
กระทู้ปกติให้นมลูกต้องเจ็บหัวนมทุกคนหรือเปล่า (แม่น้องตะนอย) 2008-04-142008-04-1752951
 
กระทู้ปกติเพื่อรากฐานของลูก..... (Mr.Zhang) 2008-04-162008-04-1643360
 
กระทู้ปกติขอคำแนะนำครับ ลูกสาวต้องผ่าตัด (คุณพ่อน้องตั๊น) 2008-04-152008-04-1542230
 
กระทู้ปกติกาแฟกับการให้นม (คุณแม่น้องตะนอย) 2008-04-082008-04-0953583
 
กระทู้ปกติให้นมด้วยวิธีปั๊มนมกับการคุมกำเนิด (มี้จัง) 2008-04-062008-04-0944472
 
กระทู้ปกติรสชาติต่างกัน (หม่าม้าน้องฟรอนท์) 2008-04-092008-04-0942790
 
กระทู้ปกตินมแม่ที่อุ่นแล้ว (แม่น้องตะนอย) 2008-04-082008-04-0950661
 
กระทู้ปกติเสียวเต้านม (แม่น้องตะนอย) 2008-04-082008-04-0957171
 
กระทู้ปกติลูกติดเต้ามาก หาเวลาปั๊มนมยังไงดีคะ (Prim) 2008-04-082008-04-0953672
 
กระทู้ปกติลูกอายุกี่เดือน ถึงจะให้นมท่านอนได้คะ (pp) 2008-04-082008-04-0848781
 
กระทู้ปกติลูก 6 เดือนต้องหยุดนมแม่หรือเ ปล่าคะ (แม่นิด) 2008-04-022008-04-0384692
 
กระทู้ปกติลูกทานนมแม่แล้วท้องเสีย (แม่นิด) 2008-04-012008-04-0244451
 
กระทู้ปกติmedela swing เข้าเครื่องนึ่งขวดนมได้มั๊ยคะ (พิม) 2008-03-282008-03-3149993
 
กระทู้ปกติแม่ให้นมลูกใช้เรตินอล หรือ วิตามินเอ ได้มั้ยคะ (มน.บอส) 2006-08-112008-03-31208214
 
กระทู้ปกติปั๊มนมได้แค่ 2 oz (Prim) 2008-03-252008-03-2748787
 
กระทู้ปกติมีใครบ้างคะที่ทานยาประสะน้ำนมแล้วเจ็บมดลูกคะ (Prim) 2008-03-262008-03-2641800
 
กระทู้ปกติให้ลูกทานกล้วยตอน4เดือนได้เปล่าค่ะ (แม่น้อง) 2008-03-212008-03-2540153
 
กระทู้ปกติปริมาณความเหมาะสมในการกินยาประสระน้ำนม (ศิวาพร) 2008-03-252008-03-2553070
 
กระทู้ปกติกินยาประสะน้ำนมพร้อมกับยาบำรุงเลือดเม็ดสีแดง (แม่น้องแตงโม) 2008-03-202008-03-2444484
 
กระทู้ปกติถ้านำน้ำนมออกจากช่องแข็งมาไว้ช่องเย็น จะเก็บได้นานเท่าไรคะ (Prim) 2008-03-242008-03-2446011
 
กระทู้ปกติทำไงให้ลูกดุดนมถูกวิธีค่ะ (แม่น้องปิ่นปัก) 2008-03-192008-03-2243384
 
กระทู้ปกติกินนมแม่แต่ยังแพ้กระจาย (แม่กุญแจ) 2008-03-132008-03-2044113
 
กระทู้ปกติคุณแม่ท่านใดสนใจแบ่งน้ำนมนมไปให้ลูกทานไม๊คะ (มด) 2006-09-092008-03-2052521
 
กระทู้ปกติทำไมน้ำนมแม่ใสจังเลยคะ (แม่น้องอิงอิง) 2007-12-132008-03-1972532
 
กระทู้ปกติลูกเริ่มทานข้าวบดแล้ว จะให้เค้าทานน้ำแค่ไหนดีคะ (ladydragon) 2008-01-312008-03-1948163
 
กระทู้ปกติลูกติดอมนมแม่ตอนนอนกลางคืน (แม่น้องดิน) 2008-03-142008-03-1756971
 
กระทู้ปกติช่วยด้วยค่าาา แม่เครียดมากค่ะ (แม่น้องปิ่น) 2008-03-162008-03-1644930
 
กระทู้ปกติน้ำนมน้อยเพราะลดน้ำหนักหรือไม่ (แม่มือใหม่) 2006-11-152008-03-1552282
 
กระทู้ปกติสอบถามเรื่องการเปิดอุณหภูมิของแอร์ (ไก่) 2008-03-112008-03-1355591
 
กระทู้ปกติเริ่มท้อแล้วค่ะ (gifty) 2008-03-022008-03-1142532
 
กระทู้ปกติถ้าต้องปั๊มนมที่ทำงานมากกว่า 1 ครั้ง ทำยังไงกับที่ปั๊มนมกันคะ (แม่น้องเคน) 2008-01-102008-03-0650151
 
กระทู้ปกติไม่มี stock นมให้ลูก ทำอย่างไรดีคะ (R-Kim) 2008-02-082008-03-0445281
 
กระทู้ปกติให้ลูกดูดนมแม่จากขวดแทนดูดจากเต้า (มือใหม่) 2008-02-202008-03-0454901
 
กระทู้ปกติหมอแนะนำให้หย่านมลูก เพราะตั้งครรภ์ 3 เดือน (คุณแม่ลูก 2) 2008-02-102008-02-2946272
 
กระทู้ปกติลูกแพ้ยุงหรือแมวงกัดมีตุ่มแดงบวมนานมากกว่าจะยุบ ทำยังงัยดี (น้องเนเน่) 2007-04-282008-02-2752161
 
กระทู้ปกติอยากทราบปริมาณการให้นมแม่ (ปั๊มใส่ขวด) แต่เด็กอายุ 2-3 เดือนต่อมื้อ (คุณแม่น้องมาร์ค) 2008-02-242008-02-2548041
 
กระทู้ปกตินมแม่ : มีโรคติดต่ออะไรที่ส่งผ่านทางน้ำนมแม่บ้างคะ (นัท) 2008-02-252008-02-2555250
 
กระทู้ปกติโรคคาวาซากิ (นิด) 2008-02-222008-02-2250280
 
กระทู้ปกติลูกมีขี้ตามาก (แม่น้องเพชร) 2008-02-212008-02-2159351
 
กระทู้ปกติลูกเกิดก่อนกำหนดกับการให้นมแม่ (อธันตา) 2008-02-202008-02-2045700
 
กระทู้ปกติอยากทราบวิธีที่จะสามารถปั๊มนม 6 ชม.ต่อครั้งค่ะ (แม่น้องเคน) 2008-01-082008-02-1941560
 
กระทู้ปกติให้นมลูกตั้งครรภ์ได้มั้ยคะ (แม่อ้อแอ้) 2008-02-182008-02-1851131
 
กระทู้ปกติสวัสดีปีหม่ย้อนหลังเจ้าหน้าที่ที่ใจดีของคลีนิคทุกคน (คุณแม่อุษา) 2008-02-182008-02-1842600
 
กระทู้ปกติช่วยด้วยค่ะ (เมย์) 2008-02-162008-02-1746561
 
กระทู้ปกติเรื่ม 3 มื้อเมื่อไหร่ดี (แม่สุ) 2008-02-132008-02-1644491
 
กระทู้ปกติเกิน 1 ขวบแล้ว ต้องกินนมอะไร (มีอา) 2008-02-112008-02-1358891
 
กระทู้ปกติทำไงให้ปั๊มนมได้มากๆคะ (แม่ลูกอ่อน) 2006-08-242008-02-1257161
 
กระทู้ปกติปั้มนมยังไงกันค่ะ สงสัยจัง (Nadia) 2007-10-142008-02-1156221
 
กระทู้ปกติลูกไม่คว่ำค่ะร้อนใจจังต้องการคำแนะนำด่วนค่ะ (แม่เล็ก) 2008-02-072008-02-1042601
 
กระทู้ปกติลูก 3 เดือนกว่า รู้สึกว่าดูดนมน้อยลง (แม่น้องพิมพ์ดาว) 2007-11-102008-02-0856831
 
กระทู้ปกติถ้าอุปกรณ์การปั๊มไม่แห้งสนิท เป็นอะไรหรือเปล่า (R-Kim) 2008-02-042008-02-0745412
 
กระทู้ปกติควรเริ่มจัดตารางเวลาให้ลูกดูดนมอย่างไรดีค่ะ (การะเกด) 2007-12-182008-02-0464723
 
กระทู้ปกติช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะMedela Harmony กับ Avent Isis (จูน) 2008-01-122008-02-0446501
 
กระทู้ปกตินมแม่อย่างเดียว 6 เดือนแรก แต่ในหนังสือฝากครรภ์แนะนำเริ่มอาหารเสริม 4 เดือน (แม่เป้) 2008-01-282008-02-0351801
 
กระทู้ปกติลูกทานนมน้อยตอนกลางวัน (แม่น้องปิ่น) 2008-01-292008-01-3046781
 
กระทู้ปกติกินยาปรสระน้ำนมกับยา motileum ด้วยกันได้มั๊ยคะ (แม่น้องเพิช) 2008-01-272008-01-2845721
 
กระทู้ปกติอยากทราบว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าถึงเวลาเพิ่มนมให้ลูกแล้ว (คุณแม่ธีมา) 2008-01-272008-01-2840331
 
กระทู้ปกติสงสัยลูกแพ้นมแม่หรือไม่ (อัญชลี) 2008-01-222008-01-2243171
 
กระทู้ปกติช่วยด่วนค่ะ อยากเรียกนมแม่กลับคืน (มน.ตองเจ) 2008-01-102008-01-1945641
 
กระทู้ปกติคุณแม่ที่เสริมหน้าอกให้นมลูกได้ไหม? (แม่ขี้สงสัย) 2008-01-182008-01-1858411
 
กระทู้ปกติจะได้เจอกันอาทิตย์ละครั้ง แต่อยากเลี้ยงเค้าด้วยน้ำนมเรา (คุณแม่ใกล้คลอด) 2008-01-182008-01-1842641
 
กระทู้ปกติจะกลับไปทำงานระหว่างที่ยังอยู่จำเป็นจะต้องหัดให้ลูกดูดขวดหรือไม่คะ (แม่น้องอิน) 2008-01-172008-01-1844400
 
กระทู้ปกติช่วยด้วยคะ คุณแม่ทุกท่าน (แม่น้องพริมมี่) 2007-11-262008-01-1743571
 
กระทู้ปกติอยากเข้าร่วม Workshop เพิ่มน้ำนมค่ะ ต้องทำอย่างไรคะ (ปุ้ยค่ะ) 2008-01-152008-01-1544021
 
กระทู้ปกติขอคำแนะนำเรื่องบีบนมค่ะ (saya) 2007-08-232008-01-1455285
 
กระทู้ปกติถ้าลูกนอนยาวตอนกลางคืน ต้องตื่นขึ้นมาปั๊มไหมคะ (แม่ลูกสาม) 2008-01-022008-01-1058272
 
กระทู้ปกติขอคำปรึกษาค่ะ แม่ต้องเดินทางไปต่างประเทศ 5 วัน อยากให้นมแม่ต่อต้องทำอย่างไรค่ะ (บุ่นบุ๋น) 2008-01-092008-01-0946981
 
กระทู้ปกติแวะมาสวัสดีปีใหม่ คุณ Webmother ค่ะ (บี มามี๊ต่าต๋า) 2008-01-042008-01-0844241
 
กระทู้ปกติความถี่ในการปั๊มนม (นทัชพร) 2007-08-292008-01-0864262
 
กระทู้ปกติน้องท้องผูกทำอย่างไรดี (แม่น้องนะโม) 2008-01-042008-01-0450080
 
กระทู้ปกตินมแม่ถ้ามีเหลือให้ลูกคนโตกินได้มั้ยคะ (จีน่า) 2008-01-042008-01-0444791
 
กระทู้ปกติพยายามกระตุ้นการสร้างน้ำนมแล้วค่ะ แต่... (แม่มือใหม่) 2007-07-302008-01-0252995
 
กระทู้ปกติมีใครเคยทานยาประสระน้ำนมบ้าง (เอ) 2007-09-212008-01-0252832
 
กระทู้ปกติMotilium กับ ยาประสระน้ำนม อันไหนได้ผลดีกว่ากัน เร็วกว่ากันคะ (ป่านค่ะ) 2008-01-012008-01-0160830
 
กระทู้ปกติสอบถามเรื่องปั๊มนมยี่ห้อ medula (แอน) 2007-12-272007-12-3144091
 
กระทู้ปกติอย่างเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มค่ะ (ปุ้ยค่ะ) 2007-12-312007-12-3140511
 
กระทู้ปกติเมื่อลูกโตขึ้นตอนที่นมแม่หมดแล้วจริงๆ ลูกจะยอมกินนมวัวหรือเปล่าคะ กลัวลูกไม่สูงนะคะ (แม่น้องแก้ม) 2007-12-252007-12-2544440
 
กระทู้ปกติยังงัยก็ไม่ยอม..(>_<) (แม่น้องมัช) 2007-12-112007-12-1144670
 
กระทู้ปกติขอคำแนะนำด้วยค่ะ ตอนกลางคืนลูกชอบหลับตอนดูดนม (แม่จิตตก) 2007-12-092007-12-0946410
 
กระทู้ปกติลูกไม่ค่อยกินนมก่อนนอน (แม่ปริม) 2007-12-042007-12-0456770
 
กระทู้ปกติตอนกลางวันลูกดูดบ่อยมากๆเลย (แม่มือใหม่) 2007-11-302007-12-0142532
 
กระทู้ปกติแม่ดื่มโอวัลติน ลูกร่าเริงผิดปกติ!?! (แม่นู๋พิมพ์ดาว) 2007-12-012007-12-0154600
 
กระทู้ปกติผมครบหกเดือนแล้วครับ ขอบคุณครับ (แม่น้องวีต้า) 2007-11-222007-11-3041503
 
กระทู้ปกติวนเวียนคิดแล้วคิดอีก (vimol) 2007-11-292007-11-3043931
 
กระทู้ปกติลูกไม่ยอมดูดค่ะ (ลูกไม่ยอมดูดนม) 2007-11-292007-11-2944080
 
กระทู้ปกติในที่สุดก็ให้นมลูกได้สำเร็จ ขอบคุณมากค่ะ (เปิ้ล) 2007-08-222007-11-2845813
 
กระทู้ปกติอยากให้ลูกกลับมาดูดเต้า (แม่นายเอ็นดู) 2007-11-252007-11-2647552
 

<< ก่อนหน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 [78] 79 80 81 ถัดไป >>


กระทู้ปกติ  กระทู้ปกติ
กระทู้น่าสนใจ  กระทู้น่าสนใจ
กระทู้ปักหมุด  กระทู้ปักหมุด
กระทู้ที่ปิดการโพสต์แล้ว  กระทู้ที่ปิดการโพสต์แล้ว
กระทู้น่าสนใจที่ปิดการโพสต์แล้ว  กระทู้น่าสนใจที่ปิดการโพสต์แล้ว
กระทู้ปักหมุดที่ปิดการโพสต์แล้ว  กระทู้ปักหมุดที่ปิดการโพสต์แล้ว