ไม่ควรปั๊มเกินจากที่ลูกดูด กี่ออนซ์ต่อวัน? ป้องกันการ Overfeeding นมแม่ใส่ขวดได้ยังไง | |
คือ เพิ่งอ่านเจอว่า...หากวันไหนเด็กดูดมาก เพราะ อากาศร้อน (สมมติ)...น้ำนมจะปรับให้มีน้ำมาก แคลอรี่ลด ??? แล้วอย่างงี้ ถ้าปั๊มออกใส่ขวด กลายเป็นแคลอรี่จะลดลงจากที่เด็กควรได้รับหรือไม่ ถึงแม้ปริมาณที่ดื่มจะลดลง?? ถ้าอย่างงั้น ปั๊มมากไปก็ไม่ดีหรือเปล่า...อย่างงี้ควรปั๊มยังไง หรือเลิกปั๊มไปเลยดี......ตอนนี้ก็พอมีสต๊อกอยู่...จะปรับให้ลูกดูดอย่างเดียว แล้วพอกลับไปทำงาน ก็ปั๊มเท่าๆ กับที่ลูกดูดจะได้ได้สัดส่วนพอดีๆ ดีหรือไม่..??? แถมน้ำนมแต่ละช่วงเวลายังมีส่วนหน้า ส่วนหลังไม่เท่ากันอีก...อ่านไปอ่านมาแล้วอยากจะเป็นลม มันซับซ้อนมากจริงๆๆๆๆ.... ------------------------------------------- อีกคำถามนะคะ สำหำรับคุณแม่นักปั๊ม เลยอยากรู้ว่า จะมี "อาการ" ใด ที่บอกว่า "Overfeed" ได้บ้างมั้ยคะ (พอดีอีกเดือนต้องเตรียมการ กลับไปทำงาน ต้องให้พี่เลี้ยงป้อนใส่ขวด...จะได้คอยบอกเค้าว่า ระวัง Overfeed ยังไงได้บ้าง) รบกวนด้วยคะ | |
ผู้ตั้งกระทู้ แป๊ก :: วันที่ลงประกาศ 2010-05-10 08:42:32 IP : 58.9.2.31 |
[1] |
ความคิดเห็นที่ 1 (3131003) | |
คุณแป๊กกังวลใจเกินไปหรือเปล่าคะ อย่างดิฉัน ช่วงแรกๆก็ปั๊มได้เยอะเอาการอยู่ ตอนนี้ลูกอายุได้ 5 เดือน ประกอบกับช่วงกลางวันที่มาทำงานจากที่เคยปั๊มวันละ 3 ครั้ง บางวันที่ติดประชุม ก็จะปั๊มได้วันละ 2 ครั้ง ทำให้ตอนนี้น้ำนมลดลงนิดหน่อยแต่ก็ยังพอให้ลูกอยู่ค่ะ ลูกก็น้ำหนักตัวขึ้นดี แข็งแรงไม่ป่วยไข้ ตอนนี้หนัก7.5 กก.แล้วค่ะ มีช่วงนึงที่ต้องสัมมนาที่ต่างจังหวัด ทำให้ต้องปั๊มนมทั้งกลางวันและกลางคืนเลยรู้ว่า ในหนึ่งวันสามารถปั๊มได้ถึง 40-43 ออนซ์เลยทีเลยเดียว ซึ่งปริมาณน้ำนมขนาดนี้จะเหลือพอเก็บได้วันละประมาณ 10 ออนซ์ ทำให้สต็อคนมก็ล้นทะลักเต็มตู้เย็นไปหมด ทั้งที่ทำงานและที่บ้านค่ะ
ประเด็นคือ อยากจะบอกว่า อย่ากังวลใจไปเลยค่ะเรื่องแคลอรี่ลด เพราะถ้าหากไม่หมั่นปั๊ม น้ำนมลด วันนึงอาจไม่พอกินก็ได้ ยิ่งเครียด หรือความถี่ในการปั๊มน้อยลง ประกอบกับน้องที่โตมากขึ้น มันจะลดลงเองแหละค่ะ แต่อย่างไรก็ตามคุณแม่ต้องบำรุงตัวเองให้มาก ดื่มน้ำเยอะๆ ทานอาหารที่มีประโยชน์ แล้วลูกน้อยก็จะได้รับสารอาหารครบถ้วนค่ะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องสกาย วันที่ตอบ 2010-05-10 15:05:23 IP : 122.154.9.253 |
ความคิดเห็นที่ 2 (3131006) | |
เกือบลืมไปอีกอย่างค่ะ เคยถามว่าลูกเราอ้วนเกินไปหรือเปล่า เพราะน้ำหนักตัวเค้าค่อนข้างเยอะ คุณหมอซึ่งเป็น new born อันดับหนึ่งของเชียงใหม่ บอกว่า "ไม่มีคำว่าอ้วน สำหรับเด็กที่กินนมแม่" ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับรูปร่างของพ่อและแม่ด้วยค่ะ โตไปเค้าจะยืดตัวเองค่ะ เห็นมั๊ยคะ วันนึงผลิตได้ 40 ออนซ์ ลูกยังตัวใหญ่ขนาดนี้ แล้วแคลอรี่จะลด ได้ยังไงล่ะคะ ได้คำตอบในใจหรือยังคะ | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แม่น้องสกาย วันที่ตอบ 2010-05-10 15:11:46 IP : 122.154.9.253 |
ความคิดเห็นที่ 3 (3131075) | |
Hmmm ขอบคุณมากคะ กระจ่างเลย... | |
ผู้แสดงความคิดเห็น แป๊ก วันที่ตอบ 2010-05-10 17:30:15 IP : 58.9.2.31 |
[1] |