ReadyPlanet.com
dot dot
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletการให้อาหารเสริม
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลีนิคนมแม่
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletโครงการสายใยรัก
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletรักลูก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletNormalFed
bulletwww.breastfeeding.com
bulletBreastfeedingonline
bulletbreastfeedingmadesimple
bulletbreastfeedingbasics
bulletLa Leche League
bulletMother & Child Health
bulletkellymom
bulletNew Beginnings
bulletDr. Jack Newman
bulletDr. Sears
bulletPromom
bullet4woman
bulletWABA
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletwebboard
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletคนดีของพ่อ
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
spectra-rumble tuff
medela pump in style advanced


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


หัวนมบอดหรือหัวนมบุ๋ม ก็ไม่เป็นปัญหา article

”หัวนมของดิฉันยื่นออกมาไม่มากนัก แล้วอย่างนี้ดิฉันจะให้นมแม่ได้สำเร็จหรือคะ?”
 
สำเร็จแน่ค่ะ คุณสามารถให้นมแม่ (จากเต้า) แม้ว่าหัวนมของคุณจะบอดหรือบุ๋มเข้าไปก็ตาม เพราะที่จริงแล้ว เด็กทารกจะได้น้ำนมจากบริเวณลานนม ไม่ใช่จากหัวนม เมื่อลูกของคุณอมหัวนมและออกแรงดูด ลูกจะดึงหัวนมให้ยื่นออกมาในตำแหน่งและรูปทรงที่พอเหมาะพอดีต่อการได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่
 
หากคุณกำลังสงสัยว่าหัวนมบอดหรือบุ๋มหรือไม่ ก็เพียงแต่ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้คีบบริเวณลานนมขึ้นมา (วงกลมสีคล้ำรอบหัวนม) หัวนมปกติจะยื่นออกมา ถ้าหัวนมไม่ยื่นออก นั่นแสดงว่าหัวนมแบน  ส่วนหัวนมบุ๋ม หัวนมจะหดเข้าข้างใน อย่างไรก็ดี ไม่ใช่เรื่องผิดปกติอะไรถ้าหัวนมคุณบอดหรือบุ๋มข้างหนึ่ง ส่วนอีกข้างนั้นปกติ
 
ก่อนหน้านี้ เรามักแก้ปัญหาหัวนมแบนหรือบุ๋มด้วยการให้หญิงตั้งครรภ์หมั่นยืดหัวนม และ/หรือใช้ปทุมแก้ว (พลาสติกแข็งสองชั้นทำเป็นรูปกลมพอดีกับเต้านม มีรูตรงกลาง ใช้ครอบลงบนเต้านม ให้หัวนมอยู่ตรงกลางรูของฐานปทุมแก้ว หัวนมจะยื่นขึ้นมา ใช้สวมใส่ก่อนสวมเสื้อชั้นใน) ทว่าผลการศึกษาเปรียบเทียบระหว่างกลุ่มที่ทำแบบนี้กับอีกกลุ่มที่ไม่ได้ทำอะไรเลย พบว่า กลุ่มแรกกลับประสบความสำเร็จในการให้นมแม่น้อยกว่ากลุ่มหลัง บรรดาผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่จึงไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ฝึกปฏิบัติเช่นนี้อีก พวกเขาเชื่อว่าการให้ความสนใจในเรื่องหัวนมในช่วงตั้งครรภ์ อาจทำให้ผู้เป็นแม่รู้สึกว่าเต้านมของเธอมีปัญหา อันนำไปสู่ความล้มเหลวในการให้นมแม่ได้
 
ฝึกลูกดูดนมให้ถูกวิธีตั้งแต่แรก
ทารกเกิดใหม่ที่มีความตื่นตัวและสามารถอมหัวนมและดูดได้ดีตั้งแต่ต้น จะเป็นทางแก้ไขปัญหาหัวนมแบนหรือบุ๋มได้ดีที่สุด การฝึกให้ทารกเรียนรู้วิธีการดูดนมอย่างถูกต้องในช่วงวันสองวันแรกที่เขาเกิดมา อันเป็นช่วงที่น้ำนมของคุณยังไม่ไหลนั้น เป็นเรื่องง่ายมาก เนื่องจากอาการคัดตึงเต้านมมีแนวโน้มจะทำให้หัวนมที่แบนอยู่แล้ว ยิ่งยุบลงไป และทำให้ทารกดูดได้ลำบากขึ้น คุณจึงควรวางแผนให้ลูกน้อยได้มาอยู่กับคุณโดยเร็วที่สุดภายหลังคลอด เพื่อที่แม่กับลูกจะได้โอกาสฝึกเรื่องการให้นมแม่และการดูดนมอย่างเต็มที่
 
หากคุณประสบปัญหาเรื่องการให้นมแม่อันเนื่องมาจากหัวนมแบนหรือบุ๋ม ลองทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
 

  • ให้ความสนใจในวิธีการดูดนมของทารก ทบทวนหลักการพื้นฐานเกี่ยวกับการดูดนม และขอคำแนะนำจากเจ้าหน้าที่คลินิกนมแม่หรือผู้ให้คำปรึกษาเรื่องการให้นมแม่ ทั้งนี้ ทารกควรอ้าปากกว้างและอมลึกถึงลานนม
  •  “สร้าง" หัวนมขึ้น ด้วยเทคนิคการบีบเต้านมเข้าหากัน (breast sandwich) เพื่อให้เนื้อเยื่อบริเวณรอบหัวนมยื่นออกมามากขึ้น เพื่อให้ทารกสามารถดูดได้สะดวก ประคองเต้านมโดยให้นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบนและนิ้วอื่น ๆ อยู่ด้านล่าง กดนิ้วลงพร้อมกับรั้งเต้านมเข้าหาตัว การทำเช่นนี้จะช่วยให้ลานนมยื่นออกมาและทารกอมลานนมได้ง่ายขึ้น
  • ใช้ที่ปั๊มนมดึงหัวนมให้ยื่นออกมาก่อนจะให้นมบุตร ที่ปั๊มนมไฟฟ้าคุณภาพดีซึ่งโรงพยาบาลหลายแห่งมักมีให้บริการ จะเป็นเครื่องมือชั้นดีในการดึงหัวนมให้ยื่นออกมาโดยไม่ทำให้เจ็บ นอกจากนี้ คุณสามารถหาซื้ออุปกรณ์ช่วยดึงหัวนม ซึ่งออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาหัวนมบุ๋มโดยเฉพาะ หรือจะดัดแปลงจากกระบอกฉีดยาขนาด 10 ซีซีก็ได้ โดยขอคำแนะนำและความช่วยเหลือจากพยาบาลหรือเจ้าหน้าที่คลินิกนมแม่ วิธีการก็คือนำกระบอกฉีดยาขนาด 10 ซีซีมาดึงส่วนที่เป็นก้านฉีดออก แล้วตัดส่วนปลายกระบอกฉีดออกราวครึ่งนิ้ว  จากนั้นใส่ก้านฉีดเข้าไปในกระบอกฉีดทางด้านที่ถูกตัดปลายออก นำกระบอกฉีดส่วนที่ไม่ถูกตัดปลายมาครอบหัวนมของคุณ จากนั้นค่อย ๆ ดึงก้านฉีดออกจากตัวเพื่อดึงหัวนมให้ยื่นออกก่อนจะให้นมทารก
  • ลองสวมปทุมแก้วที่ออกแบบมาเพื่อช่วยแก้ไขผู้มีหัวนมแบนหรือบุ๋ม โดยสวมใส่ในระหว่างมื้อนมหรือก่อนให้นมราวครึ่งชั่วโมง ปทุมแก้วนี้ทำจากพลาสติกและมีสองส่วน ส่วนแรกมีรูตรงกลางเพื่อให้หัวนมยื่นออกมาเมื่อสวมใส่ กับอีกส่วนหนึ่งเป็นทรงกลมซึ่งจะพอเหมาะพอดีเมื่อสวมเสื้อชั้นในทับ แรงกดของปทุมแก้วจะช่วยนวดผิวหนังบริเวณรอบลานนมให้นุ่มและทำให้หัวนมยื่นออกมา  ควรหมั่นล้างปทุมแก้วให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่อ่อน ๆ และลวกน้ำร้อนเพื่อฆ่าเชื้อโรค หากมีน้ำนมหยดออกมาและค้างอยู่ในปทุมแก้ว ควรเททิ้งไป ทั้งนี้ ปทุมแก้วมีสองแบบ แบบหนึ่งจะมีรูกว้างซึ่งใช้สำหรับคุณแม่ให้นมบุตรที่มีปัญหาเจ็บหัวนม แต่ผู้ที่มีหัวนมแบนหรือบุ๋ม ต้องใช้ปทุมแก้วแบบรูเล็กกว่า ซึ่งจะพอดีกับฐานนม
     
    หากทารกยังมีปัญหาเรื่องการดูดนม คุณอาจลองใช้แผ่นครอบหัวนม โดยขอคำแนะนำจากพยาบาลหรือเจ้าหน้าที่คลินิกนมแม่ซึ่งจะบอกวิธีใช้แผ่นครอบหัวนมโดยไม่ทำให้น้ำนมของคุณลดลง

 แปลจาก "FLAT OR INVERTED NIPPLES"  from www.askdrsears.com โดย แม่นก

หมายเหตุ จาก webmother

เรื่องหัวนมบอด แบน บุ๋ม นี้จริงๆ แล้วจะไม่เป็นปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เลยค่ะ ถ้าเรามองให้เป็นเรื่องของธรรมชาติ  ทารกที่เกิดมาใหม่ๆ ไม่มีทางรู้เลยค่ะว่าเขาจะได้ดูดนมแม่จากหัวนมที่มีลักษณะอย่างไร   ถ้าเราไม่เอาอย่างอื่นไปแทน  ลูกก็จะรู้จักเรียนรู้ที่จะดูดหัวนมแบนหรือบุ๋มของแม่เอง  ปัญหาที่เกิดขึ้น ส่วนใหญ่เกิดจากแม่คิดไปเอง (หรือมีคนอื่นพูดให้คิด) ว่าหัวนมบอด ลูกจะดูดไม่ได้ แล้วก็เอาขวดให้ดูดแทน  ซึ่งการทำเช่นนี้จะทำให้ลูกเรียนรู้ว่าจะต้องดูดจากจุกยางแบบนี้  เมื่อลูกเรียนรู้ไปแล้วแบบนั้น ก็จะทำให้ลูกไม่ยอมดูดหัวนมแบนๆ ของแม่ 

ในทางกลับกัน ตั้งแต่แรกคลอด ถ้าลูกไม่เคยได้ดูดอะไรเลย นอกจากหัวนมแบนๆ ของแม่ตัวเอง  ลูกก็จะเรียนรู้ได้เองว่าการดูดนมแม่คือ การอมลานนมแบนๆ พออกแรงดูดก็จะมีน้ำนมไหลออกมา   คนเป็นแม่ก็เช่นกัน ลองคิดว่าถ้าเราหัวนมแบน  แล้วเราก็ไม่เคยเห็นว่าหัวนมคนอื่นเป็นอย่างไร เราก็คงคิดว่าคนทั้งโลกมีหัวนมแบนเหมือนกับเรานั่นเอง ขอยกตัวอย่างแม่ของตัวเองให้ดูค่ะ  แม่มีหัวนมบุ๋มยุบลงไปเลย แต่ก็ให้ลูกกินนมแม่ทั้งสองคน โดยไม่มีปัญหา แม่บอกว่า เวลาดูดมันก็ยื่นออกมา เวลาเลิกดูด มันก็ยุบกลับไปเหมือนเดิม

ขอบคุณแม่นกมากๆ ค่ะ ที่สละเวลาแปลบทความดีๆ มาให้พวกเราได้อ่านกัน  อ่านแล้วชอบใจยังไง อย่าลืมส่งกำลังใจไปให้แม่นกด้วยนะคะ ข้างล่างนี้เลยค่ะ



ชื่อ
เบอร์โทรศัพท์
อีเมล
หัวข้อ
รายละเอียด
รหัสป้องกันสแปม CAPTCHA Image



 *


ทุกปัญหา..มีทางแก้

รวมบทความแก้ปัญหานมไม่พอ
ทำไมแม่ที่ให้ลูกดูดเต้าถึงปั๊มนมได้น้อย
น้ำนมไม่พอ...ปัญหายอดนิยม article
ความสำเร็จในการกลับมาให้นมแม่อีกครั้ง article
ทำไมทารกร้องไห้โยเย
ลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า? article
ท่อน้ำนมอุดตัน
ท่อน้ำนมตัน
ก้อนแข็งที่เต้านม-เต้านมอุดตัน
รวมปัญหาเกี่ยวกับหัวนม
อูยยย... เจ็บหัวนม article
หัวนมแตก ทำอย่างไร article
ลูกของฉันดูดนมไม่เป็น
หย่านมแม่อย่างไรดี article
ลูก 2 เดือน ไม่ค่อยชอบดูดนมแม่ article
ลูกอายุ 20 วัน น้ำนมแห้งไป จะทำอย่างไรดี article
จะทำอย่างไรถ้าแม่ผลิตน้ำนมไม่พอ หรือน้ำหนักตัวลูกไม่เพิ่มตามเกณฑ์? article
ต้องให้นมขวดเสริมหรือเปล่า? article
ควรจะให้ลูกดูดบ่อย(และนาน)แค่ไหน? article
การเตรียมตัวและแก้ไขหัวนมผิดปกติ article
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกได้รับนมพอเพียง? article
ทำไมลูกจึงอยากดูดนมตลอดเวลา? article
เมื่อไรจึงจะเริ่มมีน้ำนม? article
ควรให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียวนานเท่าใดกันแน่ 4 หรือ 6 เดือน? article
ขนาดนั้นสำคัญไฉน article
แม่ที่ให้นมลูกควรรับประทานอาหารอะไร? article
เต้านมอักเสบ article
น้ำหนักตัวน้อย และ กราฟแสดงการเจิญเติบโต
เวลาที่แม่ไม่สบาย จะทำให้ลูกติดโรคจากนมแม่หรือไม่
ยาเพิ่มน้ำนม Domperidone
นมแม่ เปลี่ยนสี เปลี่ยนรสได้ จริงรึ article
เคล็ดลับให้นมลูกได้ แม้แม่ต้องไปทำงาน article
เตรียมหัวนมอย่างไรก่อนคลอด article
ถ้าลูกดูดนมแม่จากเต้าไม่ได้ ให้ดูดนมแม่จากขวดดีกว่าหรือไม่ article
ในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคเบาหวาน จะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้หรือไม่ article
ทำไมลูกที่กิน นมแม่ จึงไม่ค่อยท้องเสีย article
ทำไม การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ จึงช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้ได้ article
เคยเห็นเด็กกินนมผสมก็ฉลาดและมีพัฒนาการที่ดี ดูแล้วไม่น่าแตกต่างกับการกิน นมแม่ article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.