บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/
การเลี้ยงลูก 1 คนด้วยนมแม่ก็ว่ายากมากแล้ว ถ้าเลี้ยงลูก แฝดยิ่งยากมากขึ้นอีกหลายเท่า
หากต้องรับมือทารก 2 คน ควรมีคนคอยช่วยเหลือ คล้ายกับมีแม่ 2 คน เหมือนกับเป็นฝาแฝดของคุณแม่ นั่งอยู่ติดกับคุณแม่ อยู่ใกล้ๆคุณแม่ตลอดเวลา อดนอนพร้อมคุณแม่ จะทําให้โอกาสให้นมแม่สำเร็จเพิ่มขึ้น โดยให้คนช่วยเหลือทําหน้าที่คล้ายเป็นมือข้างที่ 3-4 คอยช่วยอุ้มทารกอีกคนหนึ่งให้ดูดเต้าคุณแม่ อีกข้างพร้อมๆ กัน (เหมือนกับคุณแม่ให้ยืมเต้าดูด แต่มีคนช่วยคอยอุ้มลูกไว้) ถ้าคนหนึ่งดูดเสร็จก่อน คนที่ทําหน้าที่ช่วยคุณแม่จะทําหน้าที่พาลูกที่ดูดอิ่ม แล้วเดินไปมา เพื่อทําให้เรอ แล้วจึงไปกล่อมให้หลับต่อไป
การฝึกให้ลูกแฝด กินพร้อมกัน นอนพร้อมกัน สามารถทําได้ ไม่ยาก แถมบางคู่ยังอึพร้อมกันอีกด้วย ดังนั้นหากลูกคนหนึ่งตื่น ให้ปลุกอีกคนขึ้นมาดูดพร้อมๆกัน จะทําให้คุณแม่มีเวลาพักผ่อนมากขึ้น การทําเช่นนี้ย่อมดีกว่าการให้ ผู้ช่วยไปทําหน้าที่ป้อนลูกอีกคนให้กินจากขวดขณะที่ลูกอีกคนกําลังดูดเต้า เพียงข้างเดียว แต่เต้าอีกข้างหนึ่งไม่มีใครดูด เป็นการใช้เต้านมอย่างไม่เต็มศักยภาพ หากไม่มีคนช่วยอุ้มลูกเข้าเต้า ลำพังคุณแม่เพียงคนเดียวต้องใช้มือ 2 ข้าง จับทารก 2 คนไม่ใช่เรื่องง่ายเลยเดี๋ยวข้างซ้ายหลุดเดี๋ยวข้างขวาหลุด แล้วก็ร้องไห้ประสานเสียงกัน ย่อมทําให้แม่ยอมแพ้ ไปใช้นมผงในที่สุด
หากให้นมแม่ได้สำเร็จ จะเหนื่อยมากในช่วง 2-3 เดือนแรก แต่ระยะยาวจะสบาย เพราะลูกจะมีสุขภาพแข็งแรงไม่ป่วยบ่อย อย่าลืมว่า ถ้าลูกป่วยเพียงหนึ่งคน อีกคนย่อมป่วยตามไปด้วยไปเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ และการดูแลพยาบาลเด็กป่วยสองคนพร้อมๆกัน เป็นเรื่องที่เหนื่อยกายและเหนื่อยใจสำหรับพ่อแม่เป็นที่สุดค่ะ
ขอขอบคุณรูปภาพสวยๆ และป้าหมอขอมอบเหรียญทองแดงเกียรตินิยมอันดับ 1 ให้แก่ครอบครัวคุณแม่น้องสมาร์ท/สไมล์ฝาแฝดที่อ้วนจากนมแม่ล้วนๆ ขณะนี้ได้กินนมแม่มาได้ 6 เดือนแล้ว และยังมีสต๊อกนมอีกด้วยค่ะ