ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


10 ความรู้สึก ที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเป็นพ่อแม่

บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/

10 ความรู้สึก ที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเป็นพ่อแม่

1.ความรู้สึกผิด ไม่ว่าคุณจะให้นมแม่หรือนมผงควรฝึกลูกให้นอนเองหรือไม่ฝึกจะกลับไปทำงานหรืออยู่บ้านเลี้ยงลูก คุณจะรู้สึกผิดได้ตลอดเวลา คุณจะสงสัยว่าคุณตัดสินใจถูกต้องหรือไม่เพราะว่าคนอื่นจะทำให้คุณรู้สึกผิดได้ทั้งนั้นไม่ว่าเขาจะพูดออกมาหรือไม่ก็ตาม วิธีแก้ คือ จงยอมรับสิ่งที่คุณได้เลือกแล้ว ไม่ว่าจะผิดหรือถูก แต่เป็นการเลือกบนพื้นฐานของการตัดสินใจที่ดีที่สุดต่อลูกและครอบครัว ความรู้สึกผิดที่จริงแล้ว ล้วนมีอิทธิพลมาจากความคิดเห็นของผู้อื่น

2.ความรู้สึกโกรธ ความโกรธเป็นอารมณ์ที่อันตราย และร้ายกาจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นกับลูกคู่สมรส และตัวคุณเอง คุณรู้สึกโกรธได้หลายกรณี เช่น มีคนขับรถปาดหน้า ยืนรอต่อคิวที่ซูเปอร์มาร์เกตนานมากเพราะผู้หญิงเรื่องมากคนหนึ่ง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วความโกรธเก

ิดขึ้นเพราะ คุณรู้สึกเหน่ือยเกินไป วิธีแก้ คือ หาเวลาพักผ่อน นอนหลับ และคลายความเครียดลงบ้าง

3.ความรู้สึกว่าตัวเองไร้ความสามารถ เวลาที่ลูกซนมากๆ รื้อบ้านได้ตลอดเวลา คุณอาจเคยคิดที่อยากจะให้ใครบางคนมาเคาะประตูหน้าบ้าน แล้วพูดว่า ขอรับลูกคืน เพราะว่า บางครั้งมันก็ไม่ไหวแล้วจริงๆ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าคุณเป็น

แม่ที่ไม่ดีนะ

4.ความรู้สึกกำลังแข่งขันตลอดเวลา ถ้าคุณมีเพื่อนหรือญาติที่มีลูกวัยเดียวกัน ลืมเรื่องการไม่คิดแข่งขันประกวดประชันไปได้เลย ถึงแม้คุณจะไม่ได้คุยโวโอ้อวดก็ตาม แต่ก็อดไม่ได้ที่จะแอบดีใจเวลาที่ลูกสาวเดินได้ก่อนลูกเพื่อนสนิท หรือ เวลาที่ลูกชายสอบได้คะแนนมากกว่าลูกเพื่อนสนิท มันเป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ไ

ด้จริงๆนี่นา

5.ความรู้สึกไม่พอใจ (ในบางครั้ง) ถ้าคุณพูดว่า คุณไม่เคยแอบคิดถึงเวลาตอนที่ยังไม่มีลูก ว่ามันช่างอิสระและสนุกสนานเพียงใด แปลว่า คุณกำลังพูดโกหก และ หากคุณพูดว่า คุณไม่พอใจในชีวิตที่เป็นอยู่ขณะนี้ทั้งหมด คุณก็กำลังโกหกอีกเช่นกัน เพราะคุณแค่รู้สึกไม่พอใจบางครั้งบางคราวเท่านั้นเอง เช่น เรื่องที่ไม่ได้นอนเพียงพอรวดเดียวจบตั้งแต่ปี 2009 แต่เชื่อเถอะ คุณไม่เคยคิดเสียใจเลย ที่คุณมีลูก

6.ความรู้สึกสนุกสนาน คุณไม่เคยคิดเสียใจเลย ที่คุณมีลูก เพราะอะไร เพราะทุกๆวัน ลูกทำให้คุณสนุกสนาน แม้ในบางครั้ง จะเป็นการยั่วโมโหหรือท้าทา
ยจากลูก ก็ยังทำให้มีความสุขได้ รอยยิ้ม การจุมพิต การกอด การจับมือระหว่างกัน ก็สร้างความสุขได้แล้ว

7.ความรู้สึกซาบซึ้งบุญคุณแ
ละชื่นชมสิ่งต่างๆ เมื่อคุณเป็นพ่อแม่เอง คุณจะซาบซึ้งบุญคุญพ่อแม่มากขึ้นกว่าเดิม (ยกมือขึ้นได้เลยว่าคุณมีความรู้สึกแบบนี้ ถ้าวันที่คุณเป็นพ่อแม่แล้ว คุณได้โทรศัพท์หาแม่ เพื่อขอโทษและกล่าวขอบคุณท่าน) คุณรู้สึกซาบซึ้งคู่สมรสมากขึ้น คุณรู้สึกชื่นชมตัวเองมากขึ้น การมีเวลาเพิ่มขึ้นเพียง 10 นาทีก็ทำให้คุณเป็นสุขได้แล้ว คุณกินกาแฟแล้วรู้สึกว่าอร่อยมากขึ้นกว่าเดิม

8.ความรู้สึกปราดเปร่ืองมาก
ขึ้น คุณจะเรียนรู้กลยุทธ์ในการเอาชนะศึก รู้ว่าเมื่อไรควรถอยเพื่อตั้งหลัก เรียนรู้ว่าความรักอย่างลึกซึ้งนั้นเป็นอย่างไร เรียนรู้ว่าหัวใจรักของคุณยิ่งใหญ่มากกว่าที่คุณคิด และคุณรู้ว่า คุณมีหัวใจดวงนี้ไว้สู้เพื่อลูก

9.ความรู้สึกสมถะเรียบง่าย ความเป็นพ่อแม่จะทำให้คุณเป
็นคนเป็นคนสมถะ ใช้ชีวิตเรียบง่ายมากกว่าเดิม แต่ถึงคุณจะไม่ได้กลายเป็นคนสมถะเรียบง่าย นั่นก็เป็นสิ่งที่ปกติอยู่ด

10.ความรู้สึกว่าเป็นที่รัก
 ความรักของลูกต่อพ่อแม่ช่างบริสุทธิ์ เมื่อคุณมองตาของลูก แล้วลูกเอามือป้อมๆโอบตัวคุ
ณไว้ นั่นแหล่ะที่เรียกกันว่า ความรัก 

 
 
 
 



17.บทบาทของคุณพ่อ คุณแม่

จดหมาย จากลูกสาวที่เพิ่งแต่งงานเขียนถึงคุณแม่
จดหมายจากแม่ ถึงลูกรัก
ความเป็นแม่ คือ
6 เคล็ดลับในการเป็นแม่ที่มีความสุข
"ความรักของแม่ ไม่มีที่สิ้นสุด"
10 คำสารภาพของพ่อมือใหม่ คุณป๋อ ณัฐวุฒิ
คุณพ่อยุคใหม่สำคัญและใกล้ชิดลูก มากกว่ายุคก่อนจริหรือ ????
คุณพ่อ-คุณแม่เริ่มรู้สึกรักลูกตั้งแต่เมื่อไร ?
"ลูกชอบพ่อหรือแม่มากกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง"
"มือของแม่"
"ซุปเปอร์มัม ภาค1"
"ซุปเปอร์มัม ภาค 2"
ป้าหมอขอชื่นชมและยกย่อง คุณพ่อผู้เป็นพ่อที่แท้จริง ด้วยค่ะ
"พ่อ VS ลูก"
"เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณพ่อช่วยได้"
ถ้าลูกคิดถึงแม่ เวลาแม่ไปทำงาน ทำอย่างไรดี
ทำไมการเป็นพ่อแม่ ถึงเหมือนกับการเป็นร็อคสตาร์
"พ่อแม่และหมอ ควรทำงานประสานกัน"
"พ่อแม่ก็อารมณ์เสียได้"
"พ่อแม่ที่ดี ต้องคอยถามความเห็นของลูกตลอดเวลาหรือไม่"
"คุณเป็นได้ทั้งพ่อแม่ที่มั่นคงแน่วแน่ และ เป็นมิตรกับลูกได้"
"กฏ 10 ข้อที่พ่อแม่ควรรู้ - แต่แม่แหวกกฎทุกข้อเลย ฮือๆๆ"
สิ่งที่ลูกต้องการมากที่สุด คือ
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกสาว"
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกชาย"
การใช้เวลาอยู่กับลูก
คุณแม่ไม่ได้ทำงานนอกบ้าน
6 เคล็ดลับ เป็นแม่ที่มีความสุข
คำสัญญาจากแม่