ReadyPlanet.com
ardo calypso
dot
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ : ข้อควรปฎิบัติ
dot
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 1
bulletการเริ่มต้นชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับทารก 2
bulletวิธีเลือกกุมารแพทย์ให้ลูก
bulletก่อนคลอด
bulletสิ่งที่ต้องทำเมื่ออยู่ ร.พ.
bulletหลังคลอด
bulletท่าในการให้นม
bulletBreast Crawl
bulletความคาดหวังของลูกน้อย
bulletบันทึกการให้นมลูก
bulletวิธีให้นมเสริมอย่างถูกต้อง
bulletสัมผัสรักระหว่างแม่ลูก
bulletโรงพยาบาลสนับสนุนนมแม่
bulletแบบสอบถาม
dot
ปัญหาเรื่อง นมแม่
dot
bulletวิธีแก้ปัญหานมไม่พอ
bullet"นมแม่" ถ้าเข้าใจ ยังไงก็พอ
bulletนมพอหรือไม่
bulletเมื่อลูกไม่ดูดนมแม่ (new)
bulletอาหารเพิ่มน้ำนม
bulletวิธีเพิ่มน้ำนมด้วยการปั๊มนม
bulletWorkshop เพิ่มน้ำนม (new)
bulletยาประสระน้ำนม
bulletDomperidone (Motilium)
bulletยาเพิ่มน้ำนม Motilium
bulletคำเตือนสำหรับการใช้ยา Domperidone
bulletน้ำหนักตัวเพิ่มช้า
bulletน้ำหนักตัวน้อย
bulletเจ็บหน้าอก หัวนมแตก
bulletการบีบหน้าอก ช่วยลูกดูดนม
bulletลูกแพ้นมแม่หรือเปล่า
bulletตัวเหลือง
bulletสารพันปัญหา
บริจาคนมแม่
dot
เมื่อแม่ต้องไปทำงาน
dot
bullet20 เคล็ดลับสำหรับแม่ทำงาน
bulletมาทำ stock น้ำนม กันเถอะ
bulletวิธีให้ลูกยอมดูดนมแม่จากขวด
bulletจะให้ลูกกินอะไรเมื่อแม่ไปทำงาน
bulletวิธีเก็บรักษานมแม่
bulletต้องเตรียมปั๊มนมไว้ให้ลูกแค่ไหนถึงจะพอดี ?
bulletโปรแกรมคำนวณนมแม่
bulletยาคุมกำเนิด
dot
คุณแม่นักปั๊ม
dot
bulletการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม
bulletปั๊มนมอย่างไรให้พอ หากลูกไม่ดูดจากเต้า
bulletข้อคิดก่อนซื้อ ที่ปั๊มนม
bulletเพิ่มน้ำนมภายใน 14 วันแรก
bulletเครื่องปั๊มนมยี่ห้อไหนดี
bulletซื้อเครื่องปั๊มที่ไหนดี
bulletปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี
bulletเรื่องของคุณแม่นักปั๊ม
bulletถุงเก็บน้ำนมแม่
dot
กลเม็ดเคล็ดลับ
dot
bulletวิธีบีบน้ำนมด้วยมือ (new)
bulletบีบด้วยมือ vs ปั๊มด้วยเครื่อง
bullet10 เคล็ดลับเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ครบปี
bulletนอนให้นม...สบายมากๆ เลย
bulletอุปกรณ์เสริม ช่วยแม่ให้นมลูก
bulletมุมให้นมแม่
bulletวิธีพาสเจอร์ไรซ์นมแม่
dot
ปัญหาที่พบไม่บ่อย
dot
bulletลิ้นติด (Tongue Tie)
bulletเลี้ยงลูกแฝดด้วยนมแม่
bulletต้องการถามปัญหาอื่นๆ
bulletทำไมทารกร้องไห้โยเย
dot
หนังสือแนะนำ
dot
bulletขอรับหนังสือนมแม่ฟรี
bulletการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletสร้างชีวิตมหัศจรรย์ด้วยน้ำนมแม่
bulletนมแม่ ทุนสมองของลูกรัก
bullet เคล็ดลับ...แม่มือใหม่ "นมแม่"
bulletเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
bulletพัฒนาสมองด้วยนมแม่...
bulletGuide to Breastfeeding
dot
แหล่งข้อมูลความรู้เรื่องนมแม่
dot
bulletคลินิกนมแม่ทั่วประเทศ
bulletนมแม่ แน่ที่สุด
bulletศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย
bulletคลีนิครัก
bulletศริริราชออนไลน์
bulletสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติ
bulletwww.breastfeeding.com
bulletPromom
bulletรักลูก
bulletLa Leche League
bullet4woman
bulletMother & Child Health
bulletWABA
bulletBreastfeedingonline
bulletDr. Sears
bulletbreastfeedingbasics
bulletwebboard
bulletkellymom
bulletDr. Jack Newman
bulletInfact
bulletgotbreastpump
bulletNew Beginnings
bulletโครงการสายใยรัก
bulletศูนย์ข้อมูล สสส
bulletUNICEF
bulletbreastfeedingmadesimple
bullethm4hb
bulletLactation Narration
bulletNormalFed
dot
Brainfeeding
dot
bulletเก็บมาฝาก
bulletIf we don't care, who will?
bullet๖๐ เรื่องน่ารู้ ในหลวงของเรา
bulletสัมภาษณ์ ดร. อาจอง ชุมสาย ฯ
bulletคนดีของพ่อ
bulletเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้รู้
bulletคุยกับประภาส
dot
Sponsor Link
dot
bulletbfdcenter
bulletร้านนมแม่
bulletศูนย์รวมฟิล์มทุกชนิด
bulletV-Kool
bulletSuvarnabhumi Airport Hostel
bulletBussaba Bangkok Boutique Hotel Suvarnabhumi Airport
bulletbeing-mom
bulletมีลูกยาก
bulletSite Map
ปั๊มไฟฟ้า รุ่นไหนดี whisper
unimom allegro
ardo calypso
Ardo Carum
bulletนมแม่


ร้านนมแม่-เครื่องปั๊มนม


"กฏ 10 ข้อที่พ่อแม่ควรรู้ - แต่แม่แหวกกฎทุกข้อเลย ฮือๆๆ"

บทความโดย พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ https://www.doctorbreastfeeding.com/

1.อย่าใช้จุกหลอก
หลังจากผ่านไป 1 สัปดาห์ ที่ฉันไม่ยอมใช้จุกหลอก แต่ในที่สุด ฉันก็ตระหนักว่าจุกหลอกช่าง
ดีเหลือหลาย เวลาที่จับเสียบเข้าไปในปากของลูกที่นอนอยู่ในเตียงท่ามกลางความมืด เวลาที่ลูกกรีดร้องกลางดึก มันได้ผลดีมากๆในลูกคนแรก วันที่ไปคลอดคนที่สอง ฉันจึงเตรียมจุกหลอกไปด้วย แต่มันไม่ได้ผลกับลูกคนที่สอง ไม่ว่าฉันจะอ้อนวอนลูกอย่างไร ลองทุกยี่ห้อ ทุกรูปแบบ หรือ เอามาจุ่มนมแม่เพื่อหลอกให้ลูกยอมดูด ก็ไม่ได้ผลเลย ลูกไม่ยอมให้ฉันหลอก

2.อย่าให้ลูกนอนเตียงเดียวก
ัน
คืนที่สองหลังคลอด คุณพยาบาลแนะนำให้พาลูกที่ร
้องไห้มากไปฝากที่ห้องเนอสเซอรี่ เพื่อฉันจะได้นอนพัก ฉันตกลงแล้วมองตามเธอเข็นลูกออกไป ในใจรู้สึกเหมือนถูกพรากลูกไป 15 นาทีต่อมา ฉันทนคิดถึงลูกไม่ไหว จึงเดินไปเอาลูกกลับมานอนอยู่ด้วยกัน และฉันสัญญากับตัวเองว่า ก็แค่คืนนี้เท่านั้นที่ลูกจะนอนกับฉัน  อะแฮ้ม... คุณทราบความรู้สึกของการไม่ได้นอนและต้องตื่นบ่อยๆ เป็นเวลาต่อเนื่องนาน 3 เดือนไหม มันเป็นภาพลอยๆ จำอะไรไม่ได้ชัดเจนว่า ได้วางลูกกลับไปที่เตียงเด็กไหม เอ๊ะ ลูกอยู่ที่ไหน ครั้งที่แล้วให้ลูกกินหรือยัง หรือ แค่เปลี่ยนผ้าอ้อม ให้กินกี่ข้างนะ ให้ซ้ำข้างเดิมหรือเปล่า ทำไมลูกร้องหล่ะ ชู่ว์ๆๆ อุ้มๆๆ โยกๆๆ ชู่ว์ๆๆ โอ้ว อุ้มไม่ไหวแล้ว วางลูกไว้บนเตียงนี่แหล่ะ นั่นแหล่ะค่ะ คือเหตุผลที่ฉันทำข้อสองไม่สำเร็จ อีก 8 ปีต่อมา ลูกวัย 5 และ 8 ขวบ ก็ยังผลัดกันมานอนบนเตียงเดียวกัน หรือ บางครั้งก็มาพร้อมกันเลย ก็อบอุ่นดี แต่แน่นเตียงไปหน่อย

3.อย่าตามใจลูก อย่าต่อรองกับลูก เพราะในทุกสงคราม ลูกต้องเรียนรู้ว่า ใครใหญ่กว่าใคร
อะฮ้าๆๆๆ ร่างกายฉันจะแตกเป็นเสี่ยงๆ
อยู่แล้ว เพราะสงครามมีเยอะมาก มีแพ้มีชนะ // โอเคลูก ลูกจะใส่ชุดว่ายน้ำทับชุดเอี๊ยมไปเที่ยวก็ได้ เพราะมันก็ดูเข้ากันดีกับรองเท้าบู๊ธ // อะไรนะ ทำไมจะไม่ได้หล่ะลูก ลูกจะเอาหมีเท็ดดี้ 10 ตัวไปนอนด้วยกันกับลูกก็ได้ เพราะหมีจะเสียใจถ้าไม่ได้อยู่กับลูก// แน่นอนจ้ะ ลูกไม่กินขนมปังปิ้งก็ได้ เพราะไม่พอใจที่แม่ดันตัดเป็นรูปสามเหลี่ยมแทนที่จะเป็นสี่เหลี่ยมอย่างที่ลูกต้องการ แม่เข้าใจจ้ะ ว่ารสชาติมันไม่เหมือนกัน แต่ลูกอย่าโกรธแม่นะจ๊ะ // ทั้งหมดที่กล่าวมา ไม่ใช่การต่อรอง ฉันไม่ได้ทำผิดกฎใช่ไหม

4.อย่าใช้อาหารเป็นสินบน
เอิ่มม เพราะอะไร ถึงห้ามหล่ะ ข้อนี้ฉันไม่ค่อยเข้าใจ รู้แต่ว่าเวลาต้องการให้ลูก
ให้ความร่วมมือ บิสกิต คัพเค้ก แครกเก้อร์ ช่วยได้เยอะเลย

5.ให้ลูกกินอาหารปลอดสารพิษ
 สารเคมี
ส่วนใหญ่ก็เป็นไปตามนี้นะ นานๆก็มีแมคโดนัลด์สักครั้ง

6.ไม่ให้ลูกดูทีวีเกิน 30 นาทีต่อวัน
แต่บางครั้งก็เกิน เพราะแม่ต้องคุยโทรศัพท์ หรือ เตรียมอาหารเย็น หรือ เข้าห้องน้ำ หรือ นั่งพักเงียบๆสักแป๊บนึง แล้วทีวีสมัยนี้ ก็มีรายการเด็กทั้งวันที่ไม
่มีโฆษณาแทรก ฉันว่าทีวีเป็นพี่เลี้ยงเด็กที่ราคาถูกที่สุด (แต่ไม่ดีนะ อย่าเลียนแบบ)

7.อย่าให้ลูกตื๊อซื้อขนมตรง
ช่องที่จ่ายเงิน
ฉันจะไม่ซื้อให้เด็ดขาด ยกเว้นแต่ ตอนที่มีคนมองอยู่เต็มไปหมด
พร้อมสีหน้าหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะอมยิ้ม ขมวดคิ้ว เห็นอกเห็นใจเด็ก เจ็บปวดที่เห็นเด็กร้องไห้// แต่เดี๋ยวก่อนนะ มันเป็นแบบนี้ทุกครั้งเลยนี่นา

8.บ้านสะอาดเรียบร้อย เพราะฉันควบคุมสถานการณ์ได้
ตลอดเวลา มันง่ายมากที่ต้องดูแลเด็กๆและจัดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยไปพร้อมๆกัน 
ครั้งหนึ่ง ขณะที่กำลังให้ทีวีเป็นพี่เ
ลี้ยงดูแลลูกอยู่ ฉันเม้าท์มอยทางโทรศัพท์กับเพื่อนสาวโสดผู้รักความเป็นระเบียบเรียบร้อยอย่างที่สุด เธอเล่าว่า เธอใช้เวลาครึ่งวันเช้า ทำความสะอาดบ้านจนหมดจด สะอาดจนแทบจะเลียได้เลย ฉันมองไปรอบๆบ้านตัวเอง แล้วตอบเธอว่า ถ้าเธอมาบ้านฉัน ที่เดียวที่เธอจะเลียได้ ก็ตัวฉันนี่แหล่ะ เพราะตอนนี้กำลังมีเศษอาหารติดอยู่บนตัวพอดีเลย

9.อย่าตะโกนใส่ลูก เพราะแสดงว่าคุณกำลังควบคุม
อารมณ์ไม่ได้ เป็นแม่ที่ยังไม่เก่งพอ
ฉันพยายามอดกลั้น ไม่ตะโกนใส่ลูก แต่จะใช้วิธีตะโกนใส่ทีวี ใส่คนขับรถปาดหน้า ใส่แม่ พี่สาว น้องชาย และสามี ใส่ห้องนั่งเล่นเวลาที่มันร
กและหาความเป็นระเบียบไม่ได้เลย ใส่วัชพืชที่ดึงจากพื้นดินไม่ออก ใส่ตู้เก็บของเวลากาแฟหมด แต่จะเป็นไปได้ไหมที่ฉันจะไม่ตะโกนใส่ลูกที่กำลังอึกทึกเสียงดังกวนประสาทอยู่ข้างๆ หลังจากตะโกนเสร็จ ลูกเงียบไปได้นาน 2 นาที แล้วก็กลับมาทำเสียงดังหนวกหูเหมือนเดิม จริงๆแฮะ มันไม่ได้ผล

10.การมีลูก เป็นการเติมเต็มชีวิตและกิจ
วัตรประจำวัน ทำให้ชีวิตสมบูรณ์แบบและลงตัวมากขึ้น //โอ้ๆๆ หยุดพูดดีกว่า 




17.บทบาทของคุณพ่อ คุณแม่

จดหมาย จากลูกสาวที่เพิ่งแต่งงานเขียนถึงคุณแม่
จดหมายจากแม่ ถึงลูกรัก
ความเป็นแม่ คือ
6 เคล็ดลับในการเป็นแม่ที่มีความสุข
"ความรักของแม่ ไม่มีที่สิ้นสุด"
10 คำสารภาพของพ่อมือใหม่ คุณป๋อ ณัฐวุฒิ
10 ความรู้สึก ที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเป็นพ่อแม่
คุณพ่อยุคใหม่สำคัญและใกล้ชิดลูก มากกว่ายุคก่อนจริหรือ ????
คุณพ่อ-คุณแม่เริ่มรู้สึกรักลูกตั้งแต่เมื่อไร ?
"ลูกชอบพ่อหรือแม่มากกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง"
"มือของแม่"
"ซุปเปอร์มัม ภาค1"
"ซุปเปอร์มัม ภาค 2"
ป้าหมอขอชื่นชมและยกย่อง คุณพ่อผู้เป็นพ่อที่แท้จริง ด้วยค่ะ
"พ่อ VS ลูก"
"เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณพ่อช่วยได้"
ถ้าลูกคิดถึงแม่ เวลาแม่ไปทำงาน ทำอย่างไรดี
ทำไมการเป็นพ่อแม่ ถึงเหมือนกับการเป็นร็อคสตาร์
"พ่อแม่และหมอ ควรทำงานประสานกัน"
"พ่อแม่ก็อารมณ์เสียได้"
"พ่อแม่ที่ดี ต้องคอยถามความเห็นของลูกตลอดเวลาหรือไม่"
"คุณเป็นได้ทั้งพ่อแม่ที่มั่นคงแน่วแน่ และ เป็นมิตรกับลูกได้"
สิ่งที่ลูกต้องการมากที่สุด คือ
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกสาว"
"20 ข้อที่แม่ควรสอนลูกชาย"
การใช้เวลาอยู่กับลูก
คุณแม่ไม่ได้ทำงานนอกบ้าน
6 เคล็ดลับ เป็นแม่ที่มีความสุข
คำสัญญาจากแม่